El Ayuntamiento de Pantoja, a través de la Concejalía de Bienestar Social, ha dado comienzo a una nueva edición de «Tu Salud en Danza» para el curso 2026/2027, una iniciativa dirigida especialmente a personas mayores de 50 años que busca promover hábitos saludables mediante la práctica del baile.
La actividad contará con un total de 56 sesiones, durante las cuales los participantes podrán disfrutar de una propuesta que combina ejercicio físico, estimulación mental y relaciones sociales en un ambiente participativo.
Entre los principales beneficios del baile destacan la mejora de la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad, además del fortalecimiento muscular y el mantenimiento de la actividad física. Asimismo, aprender nuevas coreografías contribuye a estimular la memoria y la agilidad mental, al tiempo que favorece el bienestar emocional.
Otro de los objetivos de «Tu Salud en Danza» es fomentar la convivencia entre los participantes, facilitar las relaciones personales y ofrecer un espacio de encuentro que ayude a prevenir situaciones de soledad.
Con esta nueva edición, el Ayuntamiento de Pantoja continúa desarrollando actividades destinadas a favorecer el envejecimiento activo y saludable, promoviendo la participación de las personas mayores en la vida social del municipio.
