El programa «Tu Salud en Marcha» en Carranque comenzó a mediados de octubre con el objetivo de promover hábitos de vida saludables entre las personas mayores del municipio, ofreciendo una alternativa para mantenerse activas a través del ejercicio físico.
La iniciativa se desarrolla en el Polideportivo Municipal y cuenta con dos grupos de participantes que realizan actividades físicas durante tres sesiones semanales. Los ejercicios están adaptados a las capacidades de cada persona, favoreciendo una práctica deportiva accesible y adecuada a sus necesidades.
Una iniciativa para mejorar la salud y la movilidad
Entre los principales objetivos de «Tu Salud en Marcha» se encuentran la mejora de la condición física, el mantenimiento de la movilidad y la prevención de caídas, además de fomentar un estilo de vida más activo entre la población de mayor edad.
Con motivo del inicio del programa, la alcaldesa de Carranque, Amelia Guzmán, y el concejal de Deportes, Raúl Boyero, visitaron el Polideportivo Municipal para hacer entrega de las camisetas destinadas a los participantes en esta actividad.
El encuentro permitió a los representantes municipales acompañar a los mayores en sus primeras semanas de ejercicio y mostrar su apoyo a una propuesta que combina actividad física, bienestar y convivencia.
Con la puesta en marcha de este programa, Carranque continúa promoviendo iniciativas dirigidas al envejecimiento activo, facilitando que las personas mayores incorporen el deporte a su rutina y disfruten de sus beneficios para la salud.
